训练时注意训练量的循环性,Bb8T思是假设你连续三天的运动量vaLv定的都是稳步增加,那么到了ceHZ四天可以回到第一天的训练量hhCr像这样每三天一个循环rmyz
江苏女排连续两局被打9-0这也能怪龚翔宇?这场球就是输nSQj蔡斌!返回搜狐,查看更3Zoj